دستورات تغذیه ای در سکته های قلبی و مغزی

رژیم غذایی- در سکته های قلبی و مغزی
دستورات تعذیه ای در سکته های قلبی و مغزی

پرهیز از موارد ذیل :

مرغ و تخم مرغ ماشینی شیر ، ماست ، پنیر ، کشک، قروت سیب زمینی سرخ کردنی کبابی آب یخ دل ، جگر ، قلوه ،سوسیس کالباس پیتزا تولیدات غذایی کارخانه ای چیپس و پفک نوشابه چای موز میوه همراه غذا ،ماکارونی قند و شکر کنسرو و کمپوت تن ماهی برنج در وعده شام ماهی همراه برنج خصوصا شام ،روغن نباتی و مایع رب گوجه سس گوشت گاو و گوساله سالاد وسط غذا بادمجان شکلات پسته ، فلفل زیاد سس مایونز تخم مرغ همراه ماهی ناهار سنگین بیسکویت شیرینی قنادی ساندویچ،رشته آش رشته فرنگی

نکته: اصلاح و پاکسازی مزاج و تداوم اجرای دستورات تا محو کامل بیماری از اجزاء اساسی و ضروری درمان است.

وعده های غذایی پیشنهادی:
  • میوه پخته با عسل : سیب ، به ، هویج ، انجیر ، آلو
  • سوپ گشنیز : گشنیز + اسفناج + عدس + برنج + گوشت گوسفند + آلو بخارا + پیاز + زرد چوبه + روغن زیتون + آب لیمو ترش
  • سیرابی شیردان یا پاچه گوسفند + پیاز + زردچوبه + نمک + آب لیمو یا آبغوره یا سرکه یا رب انار : با نان جو یا سنگک –
  • نخود + جو آب پز + پیاز + روغن زیتون + آب لیمو ترش
  • جو + نخود + لوبیا سبز + جگر سفید گوسفند + پیاز + روغن زیتون + آب لیمو ترش
  • کلم سنگی + گل کلم + کرفس + لوبیا + شلغم + گوشت گوسفند + زردچوبه + پیاز
  • گل کلم + هویج + گشنیز + جعفری + گوشت گوسفند بدون چربی + پیاز + زردچوبه
  • جو + لوبیا یا نخود + پیاز + روغن زیتون + آب لیمو
  • نعناع + جعفری + گشنیز + هویج + پیاز + جو + عدس + زردچوبه + آب لیمو + گوشت بی چربی
  • برنج + سبزی گشنیز + گوشت گوسفند + پیاز + زردچوبه + سیر آب پز
  • دانه ذرت + عدس + جو + هویج + گشنیز + سیر + زردچوبه
  • کدو + گشنیز + جعفری + کرفس
  • مخلوط پخته شده برنج و گشنیز یا برنج و شوید
  • سبزی آش + آب زرشک + گوشت گوسفند
  • ماهی آب پز با سبزی
  • زردچوبه + گوشت گوسفند + پیاز
  • نخود + گوشت + پیاز + لیمو عمانی + کدو + هویج + سبزی
  • قارچ + جگر سفید + پیاز + زردچوبه
  • باقلا آب پز + شوید خشک + زردچوبه + پیاز
  • کته زیره
  • سیرابی ، شیردان گوسفند + پیاز + زردچوبه + آب لیمو یا آبغوره یا سرکه یا رب انار + لپه + سبزی + برنج + گوشت گوسفند
  • کاهو + پیاز + آب لیمو ترش یا آبغوره + روغن زیتون
سایر موارد مفید
  • شربت سکنجبین
  • عرق نعناع یا عرق کاسنی یا عرق رازیانه
  • گل گاوزبان + بادرنجبویه + سنبل الطیب + گل سرخ از هر کدام 1 قاشق چایخوری + زعفران نوک قاشق چایخوری +
  • + لیمو عمانی 1 عدد + با 2 لیوان آب دم شود + 2 قاشق غذاخوری عسل شیرین شود
  • شربت انار : آب انار 0 لیوان + عسل 2 قاشق غذاخوری
  • دم کرده به لیمو + لیمو عمانی + سنبل الطیب
  • دم نوش گل گاو زبان + سنبل الطیب + لیمو عمانی از هر کدام 1 قاشق چایخوری
جهت بی خوابی و تپش قلب :
  • عرق بهارنارنج روزانه
  • دم نوش گل گاوزبان + بادرنجبویه + سنبل الطیب از هر کدام 0 قاشق غذاخوری + 0 عدد لیموعمانی + با 2 لیوان آب 1 استکان
  • شیر ولرم کمی قبل خواب
در صورت یبوست :

1 عدد انجیر با 12 عدد آلو بپزد با معده خالی صبح خورده شود

Hamdam | All Rights Reserved