لیست غذاهای گرم و سرد

لیست غذاهای گرم و سرد-سالمندان
لیست غذاهای سرد

غذاهای سرد انار – زرشک – آب لیمو – کاسنی – شاهتره – آلو بخارا- اسفناج – گشنیز- پرتغال – نارنگی

نارنج – لیمو – هندوانه – جو – عدس – سنجد- کدو – ماهی – ماش – گیلاس – آلبالو – آبغوره – کاهو- ذرت

خیار- سماق – اسفرزه – قارچ – گوجه سبز – گلاب – گل سرخ – سالاد با روغن زیتون – گل ختمی

بنفشه – تخم ریحان – تخم شربتی – ترنجبین – سوپ جو – آش جو – لیمو عمانی – آش آبغوره – نان جو

لیست غذاهای گرم

عسل – سیاه دانه – شنبلیله – اسطوخودوس– دارچین – زنجبیل – انجیر- روغن زیتون – روغن کنجد– توت

روغن دنبه – روغن حیوانی- هل- گلپر– گل گاوزبان – میخک – گوشت گوسفند – گوشت شتر – به – کشمش – شاهتره

انگور – به لیمو – خربزه – جعفری – تره – بومادران – ریحان – پیاز – کنجد – ارده – سیر- نخود

شیره خرما – شیره انگور– زرد چوبه – شلغم – پونه – نعناع – اسپند – آویشن – رازیانه – بادرنجبویه- گندم

ترب – زعفران – گردو – سنبل الطیب – فندق – بادام درختی و زمینی – سیب – زیره – زیتون – کندر – زیرفون

شیرین بیان – بیدمشک – بابونه – لپه – کرفس – فسنجان – مرزنجوش

Hamdam | All Rights Reserved