پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که معمولاً هیچ علامتی ندارد و به ندرت تشخیص داده می شود مگر زمانی که فرد دچار آسیب یا شکستگی شود. پوکی استخوان در سالمندان شرایط حاد تری است، زیرا به دلیل افزایش سن امکان بازسازی و حتی ترمیم استخوان های شکسته به سختی خواهد بود و این باعث می‌شود تا سالمند توانایی حرکتی خود را از دست بدهد و دردهای شدیدی را نیز تجربه کند.
پوکی استخوان در سالمندان با افزایش سن یا پیامدهای هورمونی شناخته شده پیری مانند کاهش استروژن و تستوسترون مرتبط است. این هورمون ها به تنظیم نوسازی استخوان کمک می کنند که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. از آنجایی که سطح این هورمون ها از حدود 50 سالگی در زنان و حدود 60 سالگی در مردان کاهش می یابد، سرعت تجزیه استخوان سریعتر از رشد استخوان جدید برای جایگزینی آن است. با گذشت زمان این منجر به تشکیل استخوان های ضعیف تر و نازک تر می‌شود. در زنان، این خطر به طور ناگهانی از زمان یائسگی افزایش می یابد، زیرا این دوره با کاهش قابل توجه سطح استروژن همراه است.
پوکی استخوان در افراد مسن می تواند در نتیجه بیماری سلیاک باشد که مانع جذب کلسیم می شود، این نیز یک وضعیت نامطلوب است که باعث می شود تا استخوان ها شکننده شوند. در این صورت هرگونه افتادن یا سقوط می تواند به شکستگی مهره ها و لگن بیانجامد.
علائم پوکی استخوان در سالمندان
ممکن است تا زمانی که علائم شدید نشود، پوکی استخوان تشخیص داده نشود. علائم پوکی استخوان در سالمندان شامل:
- شکستگی مکرر استخوان ها،
- کمردرد یا قوز شدن کمر و خم شدن استخوان هاست.
- کوتاه شدن قد به مرور زمان که این وضعیت می تواند باعث فروپاشی مهره های و استخوان های ستون فقرات شود.
- شکستگی در لگن، مهره ها یا ستون فقرات، مچ دست یا بازو (بالا بازو یا شانه)
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که معمولاً هیچ علامتی ندارد و به ندرت تشخیص داده می شود مگر زمانی که فرد دچار آسیب یا شکستگی شود. پوکی استخوان در سالمندان شرایط حاد تری است، زیرا به دلیل افزایش سن امکان بازسازی و حتی ترمیم استخوان های شکسته به سختی خواهد بود و این باعث می‌شود تا سالمند توانایی حرکتی خود را از دست بدهد و دردهای شدیدی را نیز تجربه کند.
پوکی استخوان در سالمندان با افزایش سن یا پیامدهای هورمونی شناخته شده پیری مانند کاهش استروژن و تستوسترون مرتبط است. این هورمون ها به تنظیم نوسازی استخوان کمک می کنند که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. از آنجایی که سطح این هورمون ها از حدود 50 سالگی در زنان و حدود 60 سالگی در مردان کاهش می یابد، سرعت تجزیه استخوان سریعتر از رشد استخوان جدید برای جایگزینی آن است. با گذشت زمان این منجر به تشکیل استخوان های ضعیف تر و نازک تر می‌شود. در زنان، این خطر به طور ناگهانی از زمان یائسگی افزایش می یابد، زیرا این دوره با کاهش قابل توجه سطح استروژن همراه است.
پوکی استخوان در افراد مسن می تواند در نتیجه بیماری سلیاک باشد که مانع جذب کلسیم می شود، این نیز یک وضعیت نامطلوب است که باعث می شود تا استخوان ها شکننده شوند. در این صورت هرگونه افتادن یا سقوط می تواند به شکستگی مهره ها و لگن بیانجامد.
علائم پوکی استخوان در سالمندان
ممکن است تا زمانی که علائم شدید نشود، پوکی استخوان تشخیص داده نشود. علائم پوکی استخوان در سالمندان شامل:
- شکستگی مکرر استخوان ها،
- کمردرد یا قوز شدن کمر و خم شدن استخوان هاست.
- کوتاه شدن قد به مرور زمان که این وضعیت می تواند باعث فروپاشی مهره های و استخوان های ستون فقرات شود.
- شکستگی در لگن، مهره ها یا ستون فقرات، مچ دست یا بازو (بالا بازو یا شانه)