چه عواملی باعث تولید سنگ کلیه می شوند؟

کمی تحرّک : به ویژه در بی حرکتی های شدید مثل بیماران بستری، بیماران دچار ضایعات نخاعی و … باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان ها می شود. این  مسأله از سویی باعث تحلیل تدریجی استخوان ها و بروز پوکی استخوان می شود و از سوی دیگر، کلسیم اضافه ای که به این ترتیب وارد خون می شود؛ سطح کلسیم ادرار را افزایش داده زمینه را برای تشکیل سنگ های کلیوی فراهم می کند .

• مشکلات تغذیه ای : مصرف غذاهایی که دفع ادراری اگزلات را زیاد می کنند : آجیل های بوداده، انواع شکلات، چای، نوشابه های کولا، اسفناج، بادام زمینی و ….
• مصرف زیاد نمک : که باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می شود .
• مصرف زیاد پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ ): این موادّ غذایی، دفع کلسیم، اگزلات و اسید اوریک را افزایش می دهند و احتمال تشکیل هر دو نوع سنگ کلسیمی و اسید اوریکی را زیاد می کنند.
• مصرف کم فیبر : یا به زبان ساده همان غذاهای گیاهی؛ چرا که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به دنبال دارد.
• کم شدن حجم ادرار : به دلیل فعّالیت های سنگین و تعریق زیاد، روزه داری و ….
• مصرف الکل
• یبوست : که بدون تردید از مهمترین دلایل شیوع سنگ های کلیوی است که متأسّفانه تقریباً هیچ گاه به آن توجّهی نمی شود.
• عفونت های مزمن کلیوی
• سایر علل : مثل پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های نادر ژنتیکی و ….